腰椎间盘增生，腰椎间环脱离

手术后正常康复的话，能够像正常人一样，但要有一个过程，不会复发。过程是：（1）术后1周可以尝试下地，但术后2周内还是以卧床休息为主，2周后必须下地；

（2）术后2周伤口可以拆线，从这到3个月内以休息为主，进行适当的康复训练，不要干活；（3）术后3月到术后1年就像你说的“不干重活，就平时的家庭活。

（4）术后1年之后，与正常人一样干活。以上是对“腰椎间盘增生，腰椎间环脱离”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！