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如何才能控制自己不多吃？

如何才能控制自己不多吃？

提问时间：2021-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况需要自己的毅力。指导意见：建议你平时要多吃蔬菜和水果，饭前要先喝汤。

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