晚上睡不着,开着灯就会犯困,关灯却就很清醒,这是什

病情分析： 你好，你的睡眠问题其实跟关不关灯没有任何联系。灯只是个代表、一个摄影。你个根本问题是为什么睡不着觉。

这个应该比较简单，应该归结于压力问题。压力打了，无形中在你的意识中产生了影响，影响了睡眠。意见建议：建议你找到舒缓压力的方法，我建议你进行体育锻炼，旅游活动等。

针对睡眠放轻松，不要过分关注。必要时服用一些药物。