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卵巢手术后练瑜珈应注意什么？

???? 我是今年4月做的腹腔镜下的双侧卵巢巧克力囊肿剥离术和卵巢修复术，5月到7月吃了三个月药。8月停药后，想锻炼一下身体增强体质避免复发，听说瑜珈对调节内分泌、保养卵巢有帮助，因此去练瑜珈，但是练了一次，左侧小腹里

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，综合你的情况卵巢囊肿术后恢复期，是可以适当进行瑜伽运动增强体质。意见建议：建议，每天的锻炼时间不要过长，控制在半小时左右，不要进行动作幅度大的运动。
平时多吃富含维生素及高蛋白的食物促进身体恢复。

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