乏力，腿肿，腿沉，走一会路就感觉很累

你好。根据你的症状来看一方面需要排除肾功能异常引起相应不适如乏力、腿肿等；另外需要考虑不良的姿势，长时间站立，坐姿，生活不规律导致代谢功能紊乱引起体液无法正常排除，造成水肿现象。

最好去医院查下尿肾功能全套、血清肾功能常规。平时适当进行运动，多做些腰部、四肢活动，饮食方面清淡些，控制盐的摄入，好好调理。