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补充维生素E和维生素B有什么好处？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，维生素E和维生素B都是人体内重要的营养素，维生素E有促进生殖提高生育能力，还有抗衰老的功效以及改善血液循环等等，而维生素B分为很多种，主要是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

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