问患者提问

骨质疏松是怎么调理

父亲患了骨质疏松，随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的疾病。问一下这个病怎么调理？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

坚持科学的生活方式，包括坚持体育锻炼、多晒太阳、忌烟忌酒、坚持长期补钙、保持心态良好、加强自我防护等。合理膳食，多食用含钙、磷高的食物。

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