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问患者提问

每天喝牛奶对身体有啥益处啊？可以早晚各喝一杯么？

想请问一些每天喝牛奶对身体有啥益处啊？我可以早晚各喝一杯么？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，很高兴为您解答疑问，每天喝牛奶对身体有很多好处，尤其是处在生长发育期的女孩，它能增强骨骼，尤其是钙质的沉积，增强免疫力。
建议一般，餐后口服不要空腹

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