我的小孩今年5岁了，但偏瘦。

你好，这种情况考虑是有缺锌引起的可能，婴幼儿缺锌容易 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗。

建议最好去医院检查治疗日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。动物性食物中含锌较丰富（3～5毫克／100克），而且吸收率高达50％左右。

植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）而且吸收率仅10%～20％。由此可见，要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。

一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，便可纠正缺锌，食欲明显增加，生长发育逐渐加快，整个疗程应坚持服药2～3个月。