变声期是可以吃开心果的,可以吃花生没有关系,变声期属于一种生理性的现象,一般都是由于声带出现了异常就会容易产生发音出现不正常的现象,属于一种正常的现象。
另外要注意多饮水,多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,避免辛辣鱼腥等刺激性的食物,这样有利于嗓子的健康。
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