请问牛奶吃了会上火吗

喝牛奶一般不会引起上火的症状，长痘痘的话有可能是内分泌失调或者是面部油脂分泌过于旺盛所引起的。饮食方面避免油腻辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，平时要规律作息时间，注意好休息，不要熬夜，养成良好的作息时间规律，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量多喝水。

如果皮肤油性的话平时可以用一些去油的洗面奶，这样也能缓解起痘的现象。