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频繁滑精怎么治

滑精心烦意乱压抑感觉生活枯燥无味自卑经常想一些自己害怕的事情来刺激自己睡觉前吃东西睡觉时间在23点左右从此不在滑精遗精不在压抑不在自卑谢谢
提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    因为你比较年轻可能是由于长期纵欲或长期手淫初则肾阴亏虚续则肾阴损伤过甚而损及肾阳以致肾阴阳俱虚从而出现滑精现象另外你提到你的心理问题严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张也可引起滑精如果是长期手淫导致滑精建议你一定要戒掉频繁手淫的坏毛病平时不要常用手触碰阴茎和龟头不要常进行性幻想不看黄色图片和视频如果有性冲动就多想想别的事转移注意力自卑一定要明白自己为什么自卑外观形象?

    还是性格软弱?或者其他原因男子汉没什么应该总放在心上难过的外观不好我们用人生其他的成功来弥补性格软弱就常常告诉自己自己是个男子汉周围环境有什么你受不了的就大声的说出来建议你多参加社交运动多和朋友同学吃饭玩一玩运动运动一定要培养自己喜欢上某种体育运动也可以抽空去健身房锻炼锻炼长时间坚持下来慢慢看着自己肌肉的增长是很增加男子气概的

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