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我是个男人29岁，可以说是骨瘦如材，一米

我是个男人29岁，可以说是骨瘦如材，一米八二只有116斤，但特能吃东西，甜得，苦的，从小都是曾经的治疗情况和效果：没治疗过

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：增肥使用方法使身体长肉。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

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