问患者提问

睡不着觉但是精神一般是什么原因

我是这3天才出现的症状，心里好纠结。就是白天晚上没有一点想睡觉的感觉精神一般。我没有去医院看

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠原因较多像心脾两虚心肾不交或一些外界因素发生重大变故或压力过大。可以睡觉前喝一杯热奶,在进行热水泡脚半小时,平时想睡觉就睡觉,身体会慢慢调整过来的.不要急.平时也可以可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物

相关问题