您好，上下身的比例是由遗传因素导致的，这种情况是不容易改变的，进行一些腿部拉伸运动，如压腿和瑜伽可以对腿部增长有一定的效果。
,平时多吃一些促进身体排水的蔬果，如冬瓜和金针菇，可以有一定的瘦腿效果，让下身看起来更加修长
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