煤气中毒头疼怎么办

服用适量的阿司匹林。对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。

"就像抓疹子，会愈抓愈痒。"赛柏博士说。勿迟疑。若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时；就立即服用，否则效果不明显。

"梭巴克博士说。运动"运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。"所罗门博士说。照常运动。如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。

"假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"。但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。睡觉。

许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。勿打盹。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡。

"小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。"平躺着睡睡眠姿势怪异或甚至趴着睡（腹朝下），皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。

"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。冷敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷。