经常拉肚子，拉之前可以感觉肚子不舒服，不要吃药可以

问题分析：你的症状可能是慢性结肠炎，多是由于感染、饮食或化学刺激、自身免疫等因素引起的，患者多出现腹痛、腹泻、大便次数增加、里急后重等症。

意见建议：你这样的病，不吃药怎么会好？建议你可以服用克拉霉素、思密达、金双歧、补脾益肠丸、参苓白术散，也可以服用中药调理。

清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌油腻，忌烟酒，忌生冷，多运动。