病情分析： 你好，多维元素用法用量说成人及12岁以上儿童一日两片，你20岁了就属于12岁儿童到成人这个范围，也就是说你要服的量就是一天一次，一次两片。
意见建议：建议服用多维元素时不要空腹服用，以免有些微量元素多胃刺激，引起胃肠不舒服。
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