你好，根据你的情况可能是油性皮肤透气不良、上火，所以容易经常长痘。建议可以吃些清肠排毒的药物，或者平时多吃些清火的茶，如：菊花茶、金银花茶，同时局部保持清洁干燥，饮食上要特别注意，避免吃辛辣、油炸等刺激性食物，以清淡饮食为主。
注意休息，避免熬夜。
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