怀孕期间经常郁闷生气上火，对宝宝以后的脾气性格有什么影响呢

你好！孕期时做妻子的面临分娩，可能有些思想压力，有些烦躁不安的情绪，作为即将成为妈妈的，可以学习有关的分娩知识，了解分娩也是一个自然生理的过程，不必过分担忧、烦躁。在孕期要保持快乐的心态，因为即将有一个小宝宝降临。烦躁、发怒对于妊娠期女性至关重要，不仅有害于自身的健康，而且还会殃及胎儿的正常发育。发怒还能使孕妇体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫功能，使后代的抗病能力减弱，也有可能是胎儿形成腭裂和兔唇的一个不可忽视的原因。性情暴躁、处处敏感多疑的孕妇，流产率要高于正常孕妇的3~5倍。总之，孕妇易发怒，有百害而无一利。孕妇要学会放松：

1.每天花一些时间放松一下，环境安静、体位舒适、平静大脑、安静呼吸，多想些快乐的事。

2.经常到户外散散步或轻松地游游泳。

3.向别人倾诉烦恼，达到完全的放松，可使孕妇消除烦躁、忧郁的情绪，协调身心。保证胎儿健康发育。