。我桑子里经常出现痰多

你好，根据您提供的信息来看，你现在的症状考虑是咽炎造成的症状，主要是一晚上的睡眠后嗓子干燥引起的症状。你现在的症状也没有好的治疗办法，建议你多饮水，可以喝野菊花茶水的。

不要吃辛辣、油腻的食物。以上是对。我桑子里经常出现痰多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！