问患者提问

近视眼如何保健

我从初中就是近视眼，自从戴上眼镜后感觉视力就一直在下降，这时应如何保健？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

养成一个良好的用眼习惯是防止出现近视或者近视度数加深的唯一保健方法。平时尽量减少电子产品的使用，坐姿也要保证比较良好，挺胸并保持适当的头部活动，减少熬夜，用眼时间不要太久，适当做眼部保健操。

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