指导意见:从你的描述情况:引起脱发的原因很多,过食辛辣刺激性食物,熬夜,压力过大,精神紧张,都可以引起脱发,头发的正常新陈代谢一天会掉50-100根属于正常现象,可以用手指按摩头皮促进血液循环防止脱发。
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