根据你的描述,有腰痛的症状,侧卧的时候没有疼痛,但是平躺着会有疼痛。很可能是有腰肌劳损的情况,建议你平时加强腰背肌肉的锻炼,并且进行局部的热敷或者理疗处理,必要的时候去进行腰椎的ct或者核磁共振的检查
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