经常熬夜，害怕猝死。

问题分析：睡眠不足肯定会影响身体健康，对于你正在成长的人，影响身体发育。指导建议：猝死一般是存在心脏和脑部等方面的疾病，尤其是心脏如冠心病等，你经常生病，可能与你体质有关，剧烈运动也会损伤机体，应该适当而不是剧烈，建议调整好你写作业时间，保证睡眠，中午可以午睡一段时间弥补。