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女，15,怎样降低腹压？由于便秘，肛裂

腹压高，肚子胀。肛裂便秘一个多月了，腹压高，如何治疗？肚子胀，怎么办？用山菇娘油和多吃纤维改善便秘如何降低腹压？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先要调理好便秘，才能根本上改变肠道功能，解决了便秘，肠道吸收好了,身体营养就跟上去了,很多的不适症状就会慢慢的缓解建议平时多吃些富含纤维素的食物，比如熟透的香蕉。
另外要多饮水同时要加强体育锻炼,促进肠胃蠕动

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