身上长了很多小疙瘩好了之后留下很多疤怎么办

问题分析：你好，疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。

意见建议：建议在疤痕修复期间不要大量饮酒、抽烟，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 会促使疤痕增生;而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必须氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常，防治外伤疤痕扩大。

可以使用维e或者芦荟胶，噻咪欧祛疤等都对淡化疤痕有一定去除作用。另外，色素性食物如咖啡、酱油、醋也要少吃，平时多喝水，注意休息，不要熬夜。