你好，你的情况应该不要自己吃药的了，最好能够去医院看中医吧，中药没有副作用的。建议你最好能够中医中药调节一下，没有副作用，往往能够产生意想不到的效果。
饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等
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