根据你的描述的情况,如果脊柱侧弯的情况不是很严重,可以改善不良的坐姿,给予腰背部进行推拿,理疗,热敷等治疗,以促进血液循环,改善腰背部肌肉的挛缩情况,如果脊柱侧弯比较严重,建议能够到正规医院就诊,明确病情,根据具体情况,做出针对性的治疗。
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