李大夫您好，我是股骨头患者，大

问题分析：患股骨头病有十年了继而骨质疏松也有十年了，足量钙的摄入对骨生长发育起着重要的作用，需吃钙制剂比较好一点。

意见建议：补钙的同时宜补充维生素D，有利于吸收，选用钙量高、生物利用度好双磷酸盐或降钙素及雌激素等，一日摄入在490至1250毫克为宜，补充钙制剂以清晨和睡前各服用一次为佳。