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患者提问

5个多月的宝宝晚上闹觉怎么办?宝宝刚满月,晚上总是闹觉怎么办

提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    寶寶剛出生頭兩個月都會鬧的,這很正常,寶寶來到這個陌生的世界需要有足夠的安全感,要慢慢習慣。一般到兩個月後寶寶熟悉了周圍的環境就好帶了。

    有幾樣個人經驗和你分享一下。首先,寶寶一定要喂飽,喂完奶一定要把嗝打出來,不然會吐奶,把衣服吐濕了又要換也很影響寶寶睡眠的,經常保持尿片幹爽,可以選擇喂奶前換尿片或者喂奶後30分鐘換,我選擇喂奶前換好,因為我寶寶吃飽了就會想睡覺,如果這個時候換尿片很容易弄醒寶寶。

    第二,寶寶白天睡覺的地方和晚上睡覺的地方最好分開,譬如白天睡在小床上環境要明亮,晚上和大人睡大床光線要暗,主要讓寶寶習慣分清白天與黑夜,晚上天黑了就是睡覺的意思。

    第三,如果條件許可,最好專門一個人帶寶寶,尽量不要超過兩個人帶,家裏太多人帶的話,每個人的氣息語氣習慣都不一樣,這個人抱一下,那個人抱一下,會讓寶寶難適應環境。

    第四,白天可以適當的在寶寶睡覺之前放點柔和音樂,讓寶寶習慣聽一段音樂入睡,如果寶寶吃奶吃着吃着就睡了,這時候就要放下寶寶,讓寶寶自己睡,如果一放下就哭,也請不要馬上抱起來,不要讓寶寶養成只要哭就可以抱的習慣,在寶寶身邊和寶寶輕輕的說話輕輕的撫摸寶寶,一定不要摇晃寶寶。

    如果過了5分鐘還是哭,就可以抱起來找找原因(抱起來也不要摇晃或者抖動寶寶)無非就是没吃飽還想吃,太熱或者太冷,尿片濕了之類。

    反复幾次直到寶寶睡着,這時大人講話的聲音電視機聲音尽量小一點。兩個月後,寶寶的視力比剛出生的時候好很多了,漸漸認識周圍的環境,熟悉的物品,熟悉的聲音,自然也產生安全感了,然後突然會有一天發現寶寶吃飽後放在平時固定睡覺的小是床上就能自己入睡了,一開始也許會突然驚醒,升出雙手好像要抓住什麼,這時候只需要握緊寶寶的雙手,摸摸寶寶胸口,很快寶寶就會變得安靜啦。

    然後一天一天驚醒的次數越來越少,慢慢你就了解寶寶的生活規律,寶寶也越來越好帶了。(另外,很多人認為寶寶睡覺驚醒是缺這個缺那個,有人喂寶寶吃“保嬰丹”什麼的,我個人認為尽量不要給寶寶吃這類藥品,成分不明,香港檢出很多種保嬰丹之類的粉末含鉛超標,無謂增加寶寶身體的負擔,建議不要吃)。

    寫得有點長,希望能帶給你幫助!加油!

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