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全身疼痛该怎么办

我是一名男学生，今年十九岁了，昨天打完篮球，今早上醒来之后发现全身疼痛，以前没有出现过这种情况，我有点担心，想问一下全身疼痛该怎么办？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剧烈运动以后出现全身疼痛属于正常现象。如果平时没有规律的进行运动锻炼，突然的剧烈运动容易产生过多的乳酸，堆积在全身肌肉各处，所以会出现全身疼痛。
注意多休息就行。

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