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对自己总是非常不满意,最近自己做的决定总是后悔,在

对自己总是非常不满意,最近自己做的决定总是后悔,在家呆了一年后找工作,从这换到那犹豫不绝,非常困扰,觉得每个决定都是错的。刚失恋没几天,严重心情不好,非常担心自己的心理状态,呆着会伤心,找工作又干不下去怎么办
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:让自己有一个阳光心态,放松一下心情。一不要凡事苛求完美,退一步海阔天高,要客观评价自己的能力

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