两年前得舒张压高看医生

病情分析： 单纯舒张压高多见于中年男性,这部分人普遍存在生活欠规律、工作压力大、睡眠质量差等问题。意见建议：高血压患者除药物治疗外，还应注意合理饮食，原则是低盐、低脂肪和低胆固醇、忌烟酒，这样可减轻机体钠潴留，防止心血管并发症。

心理调节是一种自我精神与情绪的调整，通过积极调整，使自己心情平静、稳定、乐观和豁达，对生活充满信心。