羊水过少可以吃大蒜。羊水过少的孕妇要求多喝水，特别是温开水，尽量少喝可乐、雪碧等碳酸饮料，多喝水可以增加羊水的量，另外建议多吃蔬菜、水果，保证足够的维生素、矿物质等。
注意劳逸结合，不可过于劳累。大蒜是可以作为日常炒菜调料适当吃些的。
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