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乌龙茶的减肥功效

我很胖，一直没有减肥，但是现在得了脂肪肝，为了更好的控制病情，所以想减肥。听说喝茶可以减肥，我喜欢喝乌龙茶，请问乌龙茶有减肥的功效吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝茶是可以帮助减肥的。乌龙茶有一定的减肥效果,但是因个体的不同,减肥效果也不一样,如果只靠乌龙茶来减肥,效果不会很理想,建议锻炼+乌龙茶这样效果比较好,还有一些需要保持体重的,也可以长期饮用.平时注意控制饮食，少吃脂肪多的食物。

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