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肠道菌群失调调怎么调理呢

我最近老是肚子痛，人没精神，去医院检查失调引起，想问一下该怎么调理呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肠道菌群失调，不建议吃酵素的，可以考虑服用药物，平时注意保持饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，粗粮和粗纤维食物，多喝点水，做做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。

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