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问患者提问

入睡困难，睡着后容易惊醒

入睡困难睡着后容易惊醒，有时候都分辨不清自己有没有睡着入睡困难

提问时间：2020-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！现在工作紧张、压力大、节奏开，让很多人出现亚健康状态，出现失眠、睡眠不好等现象。

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