感觉喘不过来气、需要使劲呼吸、胸闷、恶心

有时使劲呼吸也感觉一口气提不上来、胸闷、恶心、太使劲了嗓子会撕裂一样疼、打哈切的时候可以缓解一些小时候也有过、只是偶尔、最近已经连续三天这样了呼吸不上来时脾气会暴躁、请问怎么快速解决、我马上要高考、考场上要是还这样就完了、不是压力大的问题谢谢:。想问一下怎么快速解决、吃药之类的管用吗？请问这是什么部我没有时间去看、求解决方法、谢谢