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牛肉催奶还是回奶

我现在正在哺乳期，而且现在奶水特别的少，也不够孩子吃，听说吃牛肉可以下奶，所以我很想了解一下牛肉到底回奶还是下奶呢？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

牛肉是没有回奶的作用的，因为牛肉它不能促进乳腺分泌，也没有回奶的作用，而且牛肉中它含的营养比较全面，所以在坐月子的时候可以适当的吃一些牛肉，对你的身体是非常有好处的，另外还可以吃一些猪蹄，不定量的喝一些肉汤，这样都能够促进你奶分泌。

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