你好,你说的情况看有这个足跟痛,其原因多是足跖部位筋膜损伤后,局部创伤性炎症导致的,属于是劳损性的,与你长时间走路有一定的关系,可以尝试用白芍、灸甘草、川牛膝、水煎服用,外用仙人掌去刺剖成两半,用一半敷于疼处,用胶布固定,12小时更换一次,用2周有效果。
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