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腰椎间盘轻度膨出怎么治疗

我五年前弯腰突然直不起来但不疼，两年前开始腰痛放射性的痛，半年前腰痛时腿也痛，还感觉无力，坐久了，站久了，走路久了，干活累了，在床上躺久了都会痛的，一直痛到脚后跟。想知道腰椎间盘轻度膨出怎么治疗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般腰椎间盘如果轻度膨出的话，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，也可以到中医院做一下针灸或者推拿治疗。
平时要注意保养好，避免经常久坐或者弯腰劳累。尽量不要弯腰负重，多吃蔬菜和水果。

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