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春天养肝食疗方法

请问医生，春天养肝有哪些比较好的食疗方法呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，春季养肝可以吃些温补和养血的食物，最好每天中午一次即可。指导意见这样的食物有鸡肝、鸭血、鲫鱼、鸡蛋、豆制品以及食醋等，推荐一个食谱鸡肝和鸭血切成小丁，放入大米粥熬熟后点几滴白醋，具有舒肝养血之功效。

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