便秘严重，脸上长青春痘

您好！这种情况是便秘导致体内毒素的堆积从而起痤疮了。饮食因素、排便习惯不良，没有定时排便的习惯等均可导致便秘。建议尽快解决便秘的问题了，可以试试麻仁润肠以及乳果糖治疗。

多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物；少用化妆品；多用热水洗；一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。