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只吃土豆不吃饭会胖吗

我每天只吃土豆不吃饭会胖吗还有晚上还吃很多橘子会胖吗只吃土豆不吃饭会胖吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，土豆中也还有许多热量，例如薯条，其卡路里含量很高，也会造成肥胖。每天食用合理的米饭不会使得体重一直上升。橘子属于含有维生素的水果，补充人体的维生素，但是并不能满足人体所需要的其他物质，而且吃多了容易上火。

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