坐骨神经痛

你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时工作过于劳累或经常坐着工作引起腰椎受压，长期积累性损伤后引起腰椎间盘突出压迫周围组织及神经根的情况引起疼痛麻木不适的症状出现。

建议平时注意不要过度劳累，多休息，睡硬板床，可以配合针灸，推拿等理疗方式改善疼痛症状，必要情况下可以考虑通过微创针刀或椎间盘消融减压治疗改善症状。