经常头晕无力精神恍惚恶心

根据你的描述考虑应该不会是什么大问题，可能有贫血，体虚，休息不好的原因造成的。建议营养要均衡，膳食要合理，饮食要清淡好消化，调整月经，适当增加体育锻炼，提高抵抗力，避免劳累生气感冒，合理安排作息时间，要劳逸结合，放松心情，学会自我减压，补充钙质和铁，蛋白质，一定要保证充足的睡眠，睡觉时少用空调，起床不要过猛，否则容易造成头晕