早醒(Early-wake)是睡眠的障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者,另一个则是异相睡眠,又称快速眼动睡眠,早醒一般出现在慢波睡眠第4期, 是一种病理生物节律的改变。
睡眠分为两种波相,一个是慢波相,又称非快速眼动睡眠。除此之外,早醒也可见于正常人睡眠环境改变或预计准备早起床时。
建议可以用改善睡眠药物治疗。
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