脑子一直在想事情好象被人控制了一样．就这

你好，根据你提供的情况来看，你在精神方面有点问题，有三种治疗方法：

一、心理治疗，首先要了解疾病的性质，从而解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。

二、中药治疗三，合理安排生活，其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。