问题分析：首先要多喝蜂蜜水，多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食，积极参加体育锻炼，适当口服乳酸菌及四磨汤，随着时间推移，便秘症状会自然消失。
意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，禁辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。
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